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國慶連假終於可以回台南待比較久了!

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許久沒回台南,當離開一個地方夠久,

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對於身體保養保健方面的知識,一直停留在按摩的印象,

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這次泰國行回來,皮膚真的是慘兮兮😭

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自從接觸過全身油壓按摩,體驗過那般呵護寵愛自己的美好之後,對於這方面的訊息一直會多留意。

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 最近工作相當忙碌,每天的放鬆舒壓活動從聽音樂、看書,到運動跑步,

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這一招30秒的動作只要持續做7天就能看見效果!!!

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